মিসওয়াকের বৈজ্ঞানিক উপকারিতা
নিউজ ডেস্ক
প্রকাশিত: ২৭ জুলাই, ২০২৬, ১৮:০৯
বাংলাদেশে ধর্মীয় অনুশীলনের অংশ হিসেবে বহুদিন ধরেই মিসওয়াক ব্যবহার হয়ে আসছে। তবে শুধু ধর্মীয় গুরুত্বই নয়, মুখ ও দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় এর কিছু সম্ভাব্য উপকারিতার কথাও উঠে এসেছে বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণায়।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত ও সঠিক পদ্ধতিতে মিসওয়াক ব্যবহার করলে দাঁতের ওপর জমে থাকা প্লাক কমাতে সহায়তা করতে পারে। প্লাক কমলে দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির বিভিন্ন সমস্যার ঝুঁকিও হ্রাস পেতে পারে।
গবেষণায় আরও দেখা গেছে, মিসওয়াকে থাকা কিছু প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান মুখের ক্ষতিকর জীবাণু কমাতে ভূমিকা রাখতে পারে। এ ছাড়া এটি মাড়ির প্রদাহ (জিনজিভাইটিস) ও মাড়ি থেকে রক্তপাতের ঝুঁকি কমাতেও সহায়ক হতে পারে বলে বিভিন্ন গবেষণাপত্রে উল্লেখ করা হয়েছে।
মুখের দুর্গন্ধ কমানোর ক্ষেত্রেও মিসওয়াকের সম্ভাব্য উপকারিতার কথা জানিয়েছেন গবেষকেরা। তাঁদের মতে, এটি দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ কমিয়ে শ্বাসকে সতেজ রাখতে সাহায্য করতে পারে। একই সঙ্গে মিসওয়াকের প্রাকৃতিক আঁশ দাঁতের ওপর জমে থাকা ময়লা ও হালকা দাগ পরিষ্কার করতেও ভূমিকা রাখে।
বিশেষজ্ঞদের ভাষ্য, মিসওয়াক ব্যবহারের সময় চিবানোর ফলে লালা নিঃসরণ বাড়ে। এতে মুখের স্বাভাবিক অম্লত্ব (পিএইচ) বজায় থাকে এবং দাঁতের ক্ষয়ের ঝুঁকি কমতে পারে।
বিশেষ করে Salvadora persica (আরাক বা পিলু) গাছের ডাল থেকে তৈরি মিসওয়াকে সিলিকা, স্বল্পমাত্রার ফ্লুরাইড, সালফার যৌগ, ট্যানিন, স্যাপোনিনসহ বিভিন্ন খনিজ উপাদান পাওয়া যায়। এসব উপাদান মুখের স্বাস্থ্য রক্ষায় ভূমিকা রাখতে পারে বলে গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) ঐতিহ্যগত মৌখিক পরিচর্যার উপকরণ হিসেবে মিসওয়াকের ব্যবহারকে স্বীকৃতি দিয়েছে এবং উপযুক্ত ক্ষেত্রে এর ব্যবহারকে সমর্থন করেছে।
তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মিসওয়াকের কার্যকারিতা অনেকটাই নির্ভর করে সঠিক ব্যবহারের ওপর। তাই দাঁত ও মাড়ির সর্বোচ্চ সুরক্ষার জন্য এটি সঠিক নিয়মে ব্যবহার করা জরুরি।
আরও পড়ুন
- • যুদ্ধ কখন থামবে তা ঠিক করবে ইরান
- • আর্জেন্টাইন কোচকে ক্ষমা করতে রাজি নন ওলমো
- • গভীর নিম্নচাপের প্রভাবে আজ থেকে বাড়তে পারে বৃষ্টি
- • মিসওয়াকের বৈজ্ঞানিক উপকারিতা
- • জেলেনস্কিকে পরিণতি ভোগের হুঁশিয়ারি ইরানের
- • শর্তসাপেক্ষে ফিরল আদ্-দ্বীন হাসপাতালের লাইসেন্স
- • মুক্তিযোদ্ধাদের সম্মানি ভাতা ও আর্থিক অনুদান বাড়ালো সরকার
- • লেবাননে ইসরাইলি হামলা বন্ধ হলেই যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে শান্তি চুক্তি: মোজতবা খামেনি
- • প্রধানমন্ত্রীর সভাপতিত্বে চলছে একনেক সভা
- • প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে টেক্সটাইল মিলস অ্যাসোসিয়েশনের নেতৃবৃন্দের সৌজন্য সাক্ষাৎ
- • বিএনপির নেতাকর্মীদের ঐক্যবদ্ধ থাকার আহ্বান রিজভীর
- • ইরান যুদ্ধে এখন পর্যন্ত যুক্তরাষ্ট্রের ব্যয় ৩৭.৫ বিলিয়ন ডলার
- • আলোচনায় বসতে ‘ব্যাকুল হয়ে উঠেছে’ ইরান: ট্রাম্প
- • ফিফা সভাপতি ইনফান্তিনোকে জাতিসংঘের মহাসচিব হিসেবে দেখতে চান ট্রাম্প
- • ২০৩৪ সালের মধ্যে ট্রিলিয়ন ডলার অর্থনীতি গড়ার লক্ষ্য সরকারের
- • ফিফা সভাপতি ইনফ্যান্তিনোর পদত্যাগ চান স্পেনের লা লিগা সভাপতি
- • পদত্যাগের পরই রাষ্ট্রপতিকে গ্রেফতার দাবি জানান নাহিদ
- • শেখ হাসিনার সঙ্গে ফোনালাপের বিষয়কে গুজব বলে উড়িয়ে দিলেন রাষ্ট্রপতি