টিকটকের ‘ফিটনেস’ কনটেন্টে ছড়াচ্ছে ডায়েট সংস্কৃতি, ঝুঁকিতে তরুণরা
নিউজ ডেস্ক
প্রকাশিত: ১৫ মে, ২০২৬, ১২:২০
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম, বিশেষ করে টিকটকের মতো প্ল্যাটফর্ম, তরুণদের জীবনধারা, খাদ্যাভ্যাস ও সৌন্দর্যবোধ গঠনে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলছে। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় সতর্ক করা হয়েছে, এসব প্ল্যাটফর্মে ছড়িয়ে পড়া খাদ্য ও ডায়েট–সংক্রান্ত কনটেন্ট কিশোর–তরুণদের মধ্যে অস্বাস্থ্যকর ‘বিষাক্ত’ ডায়েট সংস্কৃতি তৈরি করছে, যা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।
গবেষণায় বলা হয়েছে, টিকটকে খাদ্য, পুষ্টি ও ওজন কমানো–সংক্রান্ত অসংখ্য ভিডিও তরুণদের মধ্যে ভুল ধারণা তৈরি করছে। এসব কনটেন্টের বড় অংশই তৈরি করছেন এমন ব্যক্তিরা, যারা পেশাদার পুষ্টিবিদ বা চিকিৎসক নন। ফলে বৈজ্ঞানিক ভিত্তিহীন নানা পরামর্শ সহজেই ছড়িয়ে পড়ছে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এসব ভিডিওতে প্রায়ই শরীরের ওজনকেই সুস্থতার প্রধান মানদণ্ড হিসেবে উপস্থাপন করা হয়। দ্রুত ওজন কমানোকে আদর্শ হিসেবে দেখানো এবং খাবারকে “ফিট” বা “পাতলা” হওয়ার মাধ্যম হিসেবে তুলে ধরার প্রবণতা তরুণদের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে।
যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অব ভারমন্টের এক গবেষণায় বলা হয়, টিকটকের খাদ্য ও ওজন কমানো–সংক্রান্ত কনটেন্টে বিশেষজ্ঞ মতামতের ঘাটতি রয়েছে। গবেষকদের মতে, এতে কিশোর–কিশোরীদের মধ্যে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে ওঠার ঝুঁকি বাড়ছে।
গবেষণার জ্যেষ্ঠ লেখক ও ইউনিভার্সিটি অব ভারমন্টের ডায়েটেটিকস প্রোগ্রামের পরিচালক লিজি পোপ বলেন, অনেক ভিডিওতে সাধারণ মানুষ নিজেদের ওজন কমানোর অভিজ্ঞতা শেয়ার করেন এবং সহজ সমাধানের মতো করে উপস্থাপন করেন। তাঁর মতে, এ ধরনের বার্তা তরুণদের কাছে খুবই আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে, তবে তা বিভ্রান্তিকরও হতে পারে।
ওয়াশিংটনের বেলিংহ্যামের ‘ওয়াইজ হার্ট নিউট্রিশন অ্যান্ড ওয়েলনেস’-এর পুষ্টিবিদ রেবেকা হ্যামব্রাইট বলেন, টিকটকের সংক্ষিপ্ত ভিডিওতে জটিল স্বাস্থ্য–বার্তাকে সহজ করে উপস্থাপন করা হয়, যা অনেক সময় অতিরঞ্জিত বা ভুল ধারণা তৈরি করতে পারে।
গবেষকেরা সতর্ক করে বলেছেন, এ ধরনের কনটেন্টে অতিরিক্ত সম্পৃক্ততা কিশোর–কিশোরীদের মধ্যে ইটিং ডিসঅর্ডারসহ বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে। তারা ক্ষতিকর খাদ্য ও ডায়েট–সংক্রান্ত বার্তা এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিয়েছেন।
আরও পড়ুন
- • ফোর্বসের ‘৩০ আন্ডার ৩০ এশিয়া’ তালিকায় জায়গা পেলেন হানিয়া আমির
- • ধর্মেন্দ্রর বায়োপিকে কে? জবাব দিলেন ববি
- • মেধা হারাচ্ছে দেশ
- • মাদকের ছোবলে হারিয়ে যাচ্ছে তরুন সমাজ
- • আবারো বাড়ল দেশের রিজার্ভ
- • আদ-দ্বীন হাসপাতালে ৬ নবজাতকের মৃত্যু, মিলল তদন্তের প্রতিবেদন
- • কুয়েতে ড্রোন হামলায় আহত ৪ বাংলাদেশি
- • ৫ দিনের বৃষ্টির খবর দিল আবহাওয়া অফিস
- • ফ্রিল্যান্সারদের আয়ে থাকছে না সাড়ে সাত শতাংশ কর
- • ফ্লোরিডা নয়, ডোবার পাশেই মিলবে মশা দমনের শিক্ষা: প্রধানমন্ত্রী
- • বৈশ্বিক অস্থিরতায় স্বর্ণের দামে নতুন প্রভাব
- • পার্বত্য চট্টগ্রাম বিষয়ক মন্ত্রী দীপেন দেওয়ানের পদত্যাগ
- • ত্যাগের মহিমায় উদযাপিত হচ্ছে পবিত্র ঈদুল আজহা
- • জানা গেলো মৃত নুরজাহান বেগমের তিন ছেলে ও এক কন্যার পরিচয়
- • নতুন গানে পরীমণি
- • কোকোর কবর জিয়ারত করলেন তারেক রহমান
- • লেবাননে ইসরায়েলি বিমান হামলার জবাবে হিজবুল্লাহর দফায় দফায় পাল্টা হামলা
- • প্রশাসনে বড় রদবদল, সাত অতিরিক্ত সচিবকে নতুন দায়িত্ব