হঠাৎ রক্তে শর্করা কমে গেলে ঝুঁকিতে পড়ে মস্তিষ্ক, কী করবেন?
নিউজ ডেস্ক
প্রকাশিত: ০২ জুলাই, ২০২৬, ১৪:৪৮
রক্তে শর্করার মাত্রা (ব্লাড সুগার) হঠাৎ কমে গেলে তা শুধু দুর্বলতা বা মাথা ঘোরার কারণ নয়, গুরুতর ক্ষেত্রে মস্তিষ্কের জন্যও বড় ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এ অবস্থাকে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলা হয়। সময়মতো ব্যবস্থা না নিলে খিঁচুনি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, এমনকি স্নায়ুর স্থায়ী ক্ষতির আশঙ্কাও থাকতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের অন্যান্য অঙ্গের তুলনায় মস্তিষ্ক প্রায় সম্পূর্ণভাবে গ্লুকোজের ওপর নির্ভরশীল। কিন্তু মস্তিষ্ক নিজে গ্লুকোজ তৈরি বা জমা রাখতে পারে না। তাই রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত কমে গেলে মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত হতে শুরু করে। এ কারণে প্রাথমিক লক্ষণগুলো চিহ্নিত করে দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি।
যেসব লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সময় সাধারণত শরীর কিছু স্পষ্ট সংকেত দেয়। যেমন—
অতিরিক্ত ঘাম হওয়া ও শরীর কাঁপা
হৃদ্স্পন্দন বেড়ে যাওয়া
মাথা ঘোরা বা দুর্বল লাগা
হঠাৎ তীব্র ক্ষুধা অনুভব করা
উদ্বেগ বা অস্থিরতা
বিভ্রান্তি, খিটখিটে মেজাজ বা ঝাপসা দেখা
শিশুদের ক্ষেত্রে চোখের মণির অস্বাভাবিক নড়াচড়া
এসব লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা।
কেন হঠাৎ রক্তে শর্করা কমে যায়?
বিশেষজ্ঞদের মতে, ওষুধ, খাবার ও শারীরিক পরিশ্রমের মধ্যে ভারসাম্য নষ্ট হলে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে। এর সাধারণ কারণগুলো হলো—
ইনসুলিনের অতিরিক্ত বা ভুল মাত্রা গ্রহণ
ইনসুলিন নেওয়ার পর যথাসময়ে খাবার না খাওয়া
দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা
অতিরিক্ত ব্যায়াম বা কায়িক পরিশ্রম
খালি পেটে মদ্যপান
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি, লিভার বা কিডনির রোগী এবং নবজাতকদের ক্ষেত্রে এ ঝুঁকি তুলনামূলক বেশি।
রক্তে শর্করা কমে গেলে কী করবেন?
রোগী সচেতন থাকলে দ্রুত তিন চা-চামচ গ্লুকোজ গুঁড়া পানিতে মিশিয়ে বা ফলের রস পান করানো যেতে পারে। এরপর ১৫ মিনিট পর আবার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করা উচিত।
তবে রোগী অজ্ঞান হয়ে গেলে বা কিছু খেতে না পারলে মুখে জোর করে কিছু খাওয়ানোর চেষ্টা করা উচিত নয়। এ অবস্থায় দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে নিয়ে গিয়ে জরুরি চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে হবে।
প্রতিরোধই সবচেয়ে কার্যকর উপায়
চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী, নির্ধারিত সময়ে খাবার খাওয়া, চিকিৎসকের নির্দেশনা মেনে ইনসুলিন বা ওষুধ গ্রহণ, দীর্ঘ সময় খালি পেটে না থাকা এবং নিয়মিত রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করলে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব। সময়মতো সতর্কতা ও দ্রুত ব্যবস্থা মস্তিষ্ককে গুরুতর ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
আরও পড়ুন
- • ৯ অঞ্চলে ঝড়-বৃষ্টির সতর্কতা, নদীবন্দরে সংকেত
- • এইচএসসি পরীক্ষায় প্রক্সি দিতে এসে কারাদণ্ড
- • এমবাপ্পের প্রেমের গুঞ্জনে আলোচনায় স্প্যানিশ অভিনেত্রী এস্টার এক্সপোসিতো
- • নিরাপত্তার কারণে বাবার জানাজায় থাকছেন না মোজতবা খামেনি
- • সিরিয়ার অন্তর্বর্তী সংসদে অভিনেত্রী রোজিনা লাজকানি
- • জুলাইতেই আসতে পারে বিজয়ের শেষ সিনেমা ‘জন নায়াগান’
- • একজন থাকবেন, একজন বিদায়, রোনালদো-মদ্রিচ মহারণ আজ
- • ভূমিকম্প প্রস্তুতি ও বৃক্ষরোপণে ডিএসসিসির উচ্চপর্যায়ের কমিটি
- • ইরানকে আবারও নিশ্চিহ্ন করার হুমকি ট্রাম্পের
- • হরমুজ প্রণালিতে চলাচলকারী জাহাজকে ‘নির্ধারিত রুট’ অনুসরণের নির্দেশনা
- • সফর শেষে ঢাকার উদ্দেশ্যে রওনা হলেন প্রধানমন্ত্রী
- • ৭০০ মিলিয়ন ডলারের জেট ইঞ্জিন বিক্রির পরিকল্পনা ট্রাম্প প্রশাসনের
- • যুদ্ধবিরতি লঙ্ঘনের অভিযোগে ইরানে মার্কিন হামলা, হরমুজে ফের অস্থিরতা
- • বাহরাইনের বিরুদ্ধে আরও কঠোর পদক্ষেপের ইঙ্গিত দিল ইরান
- • টস হেরে ব্যাটিংয়ে বাংলাদেশ, জিম্বাবুয়ের বিপক্ষে টেস্ট শুরু
- • ভয়াবহ জোড়া ভূমিকম্পের পর আবার কাঁপল ভেনেজুয়েলা, নতুন কম্পনে বাড়ল আতঙ্ক
- • এবার শক্তিশালী ভূমিকম্পে কেঁপে উঠল পাকিস্তান
- • ২৪ ঘণ্টায় হামের উপসর্গে আরও ৬ জনের প্রাণহানি