যোগব্যায়াম শুধু ব্যায়াম নয়, এটি জীবনদর্শন: মেয়র শাহাদাত
নিজস্ব প্রতিবেদক
প্রকাশিত: ২১ জুন, ২০২৬, ২০:২৩
যোগব্যায়াম শুধু শরীরচর্চা নয়, এটি একটি জীবনদর্শন বলে মন্তব্য করেছেন চট্টগ্রাম সিটি করপোরেশনের মেয়র ডা. শাহাদাত হোসেন। তিনি বলেন, শরীর ও মনের মধ্যে সেতুবন্ধন গড়ে তোলার পাশাপাশি যোগব্যায়াম আত্মিক শান্তি ও মানসিক ভারসাম্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
রোববার (২১ জুন) বিকেলে নৌবাহিনী কনভেনশন সেন্টারে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে আয়োজিত অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এসব কথা বলেন। চট্টগ্রামে ভারতীয় সহকারী হাইকমিশনের উদ্যোগে আয়োজিত ১২তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের এবারের প্রতিপাদ্য ছিল ‘সুস্থ বার্ধক্যের জন্য যোগ’। অনুষ্ঠানে ৮০০ জনের বেশি মানুষ অংশ নেন।
মেয়র বলেন, করোনাভাইরাস মহামারি আমাদের শিখিয়েছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও মানসিক প্রশান্তির গুরুত্ব কতটা বেশি। নিয়মিত যোগচর্চা মানুষকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখে এবং আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সহায়তা করে।
চট্টগ্রামে যোগচর্চার প্রসার নিয়ে তিনি বলেন, নগরবাসীর মধ্যে এ বিষয়ে আগ্রহ বাড়ছে। স্কুল, অফিস ও কমিউনিটি সেন্টারে নিয়মিত যোগব্যায়াম চালু করা গেলে নাগরিকদের স্বাস্থ্য ও মানসিক শক্তি আরও উন্নত হবে।
অনুষ্ঠানে স্বাগত বক্তব্যে চট্টগ্রামে নিযুক্ত ভারতের সহকারী হাইকমিশনার শ্রী হারীশ কুমার বলেন, যোগের অর্থ হলো ‘যুক্ত হওয়া’ বা ‘একত্রিত হওয়া’। এটি শরীর, মন ও শ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যে সমন্বয় সৃষ্টি করে এবং মানুষের সামগ্রিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।
তিনি বলেন, প্রায় পাঁচ হাজার বছর আগে ভারতীয় উপমহাদেশে যোগের উৎপত্তি হলেও এটি শুধু শারীরিক ব্যায়ামের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়; বরং এটি একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনধারা, যা শারীরিক প্রাণশক্তি, মানসিক স্বচ্ছতা এবং আধ্যাত্মিক প্রশান্তি বৃদ্ধি করে।
নরেন্দ্র মোদির বক্তব্য উদ্ধৃত করে তিনি বলেন, যোগ মানুষকে একত্রিত করে এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপনের পথ দেখায়। এটি শরীরকে নমনীয় করে, শক্তি বাড়ায় এবং মানসিক শান্তি নিশ্চিত করে।
অনুষ্ঠানে যোগ অনুশীলন পরিচালনা করে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন।
প্রতিফলন/ এনজেএস
আরও পড়ুন
- • এমন ব্যাটিংয়ে হতাশ সিমন্স, ক্ষোভ প্রকাশ
- • জবি সোশ্যাল ওয়ার্ক ডিবেটিং ক্লাবের নেতৃত্বে মায়িশা-ইউনুস
- • স্টারমারের বিদায়ের ইঙ্গিত দিলেন ট্রাম্প
- • সাভারে সবজি ক্ষেতে বজ্রপাতে প্রাণ গেল ৩ কৃষকের
- • পূর্ণাঙ্গ যুদ্ধবিরতির পথে মধ্যপ্রাচ্য: জেডি ভ্যান্স
- • যোগব্যায়াম শুধু ব্যায়াম নয়, এটি জীবনদর্শন: মেয়র শাহাদাত
- • ইরানকে ট্রাম্পের হুঁশিয়ারি, ‘আবারও হামলা চালাব’
- • মালয়েশিয়ায় লালগালিচায় বরণ প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানকে
- • প্রতিশোধের মানসিকতা থেকে বেরিয়ে আসার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর
- • প্রধানমন্ত্রীর সফর উপলক্ষ্যে বন্ধ থাকবে মৌলভীবাজারের ৯২ চা বাগান
- • চট্টগ্রাম বন্দরে কন্টেইনার হ্যান্ডলিংয়ে সর্বোচ্চ রেকর্ড
- • সড়কে শৃঙ্খলা ফেরাতে ঢাকার তিন বাস টার্মিনাল সরানোর নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর
- • যানজট নিরসনে সমন্বিত পরিকল্পনা প্রণয়নে সভা করলেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান
- • বেনজীর আহমেদকে ফেরত নিতে ৩০ দিনের সময় দিল সংযুক্ত আরব আমিরাত
- • দুবাইয়ে গ্রেফতার বেনজীর, সামনে দীর্ঘ প্রত্যর্পণ প্রক্রিয়া
- • সংসদে ‘আই হ্যাভ অ্যা প্ল্যান’র ব্যাখ্যা দিলেন প্রধানমন্ত্রী
- • বেনজীরকে দেশে ফেরাতে সক্রিয় দুদক, স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ে যাচ্ছে নথি
- • ব্রাজিলের রিও ডি জেনিরোতে দুই হেলিকপ্টারের সংঘর্ষে ছয়জন নিহত